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7 ideas de desayunos saludables de preparación fácil y rápido
Infobae· hace 3 díasElegir adecuadamente los alimentos incluidos en la primera comida del día puede influir...
Cómo preparar el licuado de ciruela, chía y manzana que mejora la salud digestiva y ayuda a bajarde...
Infobae· hace 3 díasLa combinación de sus ingredientes aporta importantes cantidades de fibra que ayudan a facilitar el...
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 díasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
Receta de barritas de cereal caseras, rápida y fácil
Infobae· hace 4 díasOriginadas en los años 60 para astronautas, hoy son populares entre los consumidores conscientes de la salud
Estos son los 3 alimentos que debes eliminar de tu desayuno si deseas vivir más, según Harvard
Infobae· hace 4 díasEsta es una de las comidas más importantes del día por lo que es importante tener cuidado con la...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 4 díasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 4 díasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 5 díasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 5 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.