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Adiós running: este es el ejercicio cardio ideal para bajar de peso
Terra.com· hace 2 díasSi no te gusta ir al gym, pero te gusta caminar, aquí te compartimos un entrenamiento que se...
Mujer de 63 años compite en concurso Miss Florida USA. Conoce a esta reina de West Kendall
El Nuevo Herald· hace 2 díasKaren Russo, de 63 años, está luciendo su condición de adulto mayor.
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El Nuevo Herald via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasEntonces, ¿cuál es el secreto? “La risa y la autodisciplina”, dijo Russo, que trabaja en ventas, y...
Argentina sueña con una fiesta completa frente a Ecuador: Messi respondió bien y quiere jugar
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasSe plegó a una serie de ejercicios físicos de velocidad y reacción y luego se sumó a un loco en el...
Musiala, un ajedrecista que amenaza a España
EFE Latam via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasSttutgart, 4 jul (EFE).- Jamal Musiala es de esos futbolistas de la nueva generación. Son muy completos, pero sobre todo muy jóvenes. Nacido hace 21 años...
Cuánto tiempo hay que andar al día para adelgazar y estar más sano
Marca· hace 2 díasCaminar es fácil, barato y accesible para todos. Hacerlo tiene grandes beneficios para la salud y puede ayudarnos a perder peso si lo combinamos con una alimentación equilibrada
El secreto para definir tus abdominales: ¿cuánto tiempo debes hacer planchas?
20 minutos· hace 2 díasLos ejercicios de plancha sirven para tonificar los abdominales y lograr un abdomen más marcado, pero para obtener resultados óptimos hay que combinarlos ...
Una rutina de HIIT no tiene que agotarte hasta morir: Conoce una nueva modalidad que quema calorías...
El Universo· hace 2 díasEjecutar un entrenamiento HIIT varias veces a la semana acelera el metabolismo al mismo tiempo que...
El Senado vuelve a sesionar para aprobar ascensos militares y pliegos de embajadores
Infobae· hace 2 díasLa sesión comenzará hoy a las 11 de la mañana. En el temario también incluye el proyecto que impone “prisión de cuatro a diez años al que reciba y a quien ...
¿Cómo puedo saber cuál es mi estado físico y cada cuánto debo revisarlo?
El Universal· hace 2 díasAlgunos ejercicios permiten saberlo y ajustar las rutinas en caso de ser necesario