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¿Qué régimen de alimentación e hidratación necesita un deportista?
El Universo· hace 26 minutosExisten ciertos nutrientes que se deben privilegiar cuando se hace deporte.
¿Qué alimentos consumir para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos?
Infobae· hace 6 díasReducirlos es esencial para una buena salud cardiovascular, por lo que se deben evitar los alimentos...
Estos alimentos ricos en proteína son una opción saludable para picar cuando tienes hambre
El Universo· hace 2 díasEstos alimentos te servirán como snacks saludables para saciar tu hambre durante el día
5 frutas y 3 verduras que tienen probióticos: ayudan a combatir enfermedades intestinales
Radio Caracol· hace 2 díasConozca los beneficios de estos alimentos para tener hábitos saludables en el día a día.
El alimento fundamental para producir hemoglobina y mioglobina
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 18 horasCIUDAD DE MÉXICO, julio 25 (EL UNIVERSAL).- Llevar una dieta variada es esencial para mantener una...
Comer fruta de postre, ¿es realmente la mejor alternativa?
El Mundo Deportivo· hace 7 díasHay un mito que trasciende fronteras y generaciones y asegura que comer fruta de postre engorda....
Los 10 alimentos que más ayudan a adelgazar sin hacer dieta
El Mundo Deportivo· hace 20 horas¿Estás buscando maneras de perder peso sin seguir una dieta estricta? ¿Existen alimentos que ayudan...
Estas son las mejores frutas para desayunar y adelgazar: aportan fibra, antioxidantes y energía...
El Universo· hace 1 díaTodas estas frutas no solo son bajas en calorías, también son ricas en antioxidantes naturales y...
Los mejores alimentos prebióticos para mejorar la salud intestinal
Infobae· hace 5 horasMantener la salud intestinal es fundamental para el bienestar general. Conoce los alimentos que...
Dietistas revelan el mejor y más saludable endulzante y no se trata de la miel
El Universo· hace 3 díasExisten alternativas más saludables al azúcar, algunas de las cuales pueden ser incluso más...