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Esta es la dieta y los ejercicios que necesitas para desarrollar tu masa muscular si eres mujer
El Universo· hace 17 horasEs fundamental comprender que una alimentación adecuada, un programa de ejercicios específico y algo de tiempo son clave para desarrollar masa muscular
Se dislocó el dedo, se lo volvió a colocar en plena competencia y se consagró campeona en un torneo...
Infobae· hace 3 díasCicely Kyle sufrió un percance, pero lo arregló rápido gracias a su experiencia en emergencias...
Juanes muestra su original forma de entrenar con su esposa en medio de su gira
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 19 horas, escribió junto a un video que rápidamente acumuló miles de ‘me gusta’. En las imágenes se veía a...
Preocupa cada vez más el atraso cambiario: las consultoras coinciden en que hay que salir del cepo
Infobae· hace 4 díasSin embargo, descartan que eso vaya a ocurrir este año. Hay amplia coincidencia en que la salida se...
El impensado hábito que puede terminar con la lumbalgia
El Universal· hace 2 díasAdemás de mejorar la salud física general, este hábito fortalece los músculos del core y estabiliza...
El Dow Jones arranca la semana en verde pendiente del PCE y del cara a cara Biden-Trump
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Creatina: esta es la dosis perfecta que hay que tomar para ganar masa muscular
Marca· hace 4 díasLa creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo pero también se puede aumentar a través de carnes o pescados. Y es que, es un nutriente que tiene mucha importancia en la ganancia muscular ...