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Esta es la dieta y los ejercicios que necesitas para desarrollar tu masa muscular si eres mujer
El Universo· hace 3 díasEs fundamental comprender que una alimentación adecuada, un programa de ejercicios específico y algo de tiempo son clave para desarrollar masa muscular
Ayuno intermitente con ejercicio intenso: atrévete a esta combinación
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl ayuno intermitente es una forma de alimentación que consta de períodos de ayuno y de consumo de...
Creatina: esta es la dosis perfecta que hay que tomar para ganar masa muscular
Marca· hace 7 díasLa creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo pero también se puede aumentar a través de carnes o pescados. Y es que, es un nutriente que tiene mucha importancia en la ganancia muscular ...
Se dislocó el dedo, se lo volvió a colocar en plena competencia y se consagró campeona en un torneo...
Infobae· hace 5 díasCicely Kyle sufrió un percance, pero lo arregló rápido gracias a su experiencia en emergencias...
El impensado hábito que puede terminar con la lumbalgia
El Universal· hace 4 díasAdemás de mejorar la salud física general, este hábito fortalece los músculos del core y estabiliza...
Preocupa cada vez más el atraso cambiario: las consultoras coinciden en que hay que salir del cepo
Infobae· hace 7 díasSin embargo, descartan que eso vaya a ocurrir este año. Hay amplia coincidencia en que la salida se...
Juanes muestra su original forma de entrenar con su esposa en medio de su gira
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 días, escribió junto a un video que rápidamente acumuló miles de ‘me gusta’. En las imágenes se veía a...
El Dow Jones arranca la semana en verde pendiente del PCE y del cara a cara Biden-Trump
Estrategias de inversión via Yahoo Finanzas· hace 6 díasApertura mixta en Wall Street, donde solo el Dow Jones parece decidido a extender las ganancias,...
Ramón Vargas. Tenor mexicano ya escribe sus memorias | Entrevista
Milenio· hace 2 díasPrevio al concierto por los noventa años del Palacio de Bellas Artes el tenor habló sobre su vida y su posición al paso del tiempo.