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3 cambios minimalistas que voy a hacer en mi día a día para encontrarme mejor físicamente (y ser más...
Vogue España· hace 3 díasTras un fin de semana de desconexión y bienestar con sesiones de meditación y respiración...
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Terra.com· hace 7 díasTe compartimos la rutina que utiliza la actriz para mantenerse radiante y en forma.
Ayuno intermitente con ejercicio intenso: atrévete a esta combinación
El Mundo Deportivo· hace 2 díasEl ayuno intermitente es una forma de alimentación que consta de períodos de ayuno y de consumo de...
Este es el entrenamiento que Sofía Vergara sigue para tonificar glúteos, abdomen y piernas a sus 51...
El Universo· hace 5 díasDescubra cuáles son los ejercicios para fortalecer glúteos que practica Sofía Vergara y cómo es la rutina en la que trabaja el abdomen y las piernas
10 consejos que te ayudarán a llevar mejor los sudores nocturnos en la menopausia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 díasEsto puede ayudar a bajar la temperatura corporal y también a conciliar el sueño. Antes de...