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Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 14 horasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
¿Querés consumir más magnesio? Estos son los alimentos que tenés que comer
MDZ Online· hace 3 horasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díaschía, es una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua,...
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 6 díasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
10 alimentos que debes sumar a tu dieta después de los 50 porque dan vitalidad y energía
El Universal· hace 7 díasMejorar tu alimentación puede resultar muy beneficioso para tu salud en general y mantenerte joven.
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 3 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Qué alimentos ayudan a sobrellevar las alergias de invierno y recetas para hacer en casa
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasLa alergia es una reacción de nuestro sistema inmunitario, nos defiende y reacciona ante alergias...
Esta es la 'dieta anti-barriga' que te deja el vientre plano en 7 días
Diario Córdoba· hace 5 díasSi quieres eliminar la hinchazón de la barriga, puedes pasar una semana haciendo esta dieta
Cómo preparar un desayuno nutritivo con avena trasnochada
Infobae· hace 4 díasConsumir avena trasnochada es una opción práctica y saludable que contribuye a una dieta balanceada
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...