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Los 10 alimentos con más proteínas para el desarrollo muscular y 3 consejos extra
El Mundo Deportivo· hace 5 horasLas proteínas son esenciales para la salud y el desarrollo muscular, especialmente cuando se sigue...
14 alimentos saciantes para controlar el peso
El Mundo Deportivo· hace 3 horasLa saciedad es sentirse satisfecho. Nuestro estómago le dice al cerebro que está lleno. Esto ayuda a controlar el apetito y a mantener o bajar de peso....
Estos son, entre todos, los 11 alimentos con más nutrientes
as.com· hace 2 díasCuando estamos en la búsqueda de un plan de alimentación saludable siempre queremos incluir lo...
El alimento que es excelente para evitar los picos de glucosa
El Universal· hace 5 díasUn estudio comprobó que esta planta es de las más nutritivas que existen
Qué es el kale y cuáles son los beneficios que tiene este superalimento para bajar de peso
Infobae· hace 6 díasConocida también como col rizada es un superalimento lleno de nutrientes esenciales, bajo en...
Recetas saludables: stroganoff de vegetales, una opción fácil y nutritiva
Infobae· hace 6 díasPaso a paso, te enseñamos a preparar este delicioso y saludable alimento, sin mayor complicaciones
Albondigas con verduras ricas en vitamina A, ideal para la alimentación de tu bebé
Infobae· hace 3 díasDarle alimentos sólidos a los bebés después de los seis meses de edad contribuye a evitar la...
Los 10 alimentos con mayor contenido de magnesio (y una receta para incorporarlo)
El Mundo Deportivo· hace 5 díasEl magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del cuerpo...
Receta de gazpacho de sandía, la versión más original, nutritiva e hidratante de este clásico...
Infobae· hace 7 díasLa sandía será la protagonista de esta receta, una fruta de temporada que se compone en un 95% de...
Cuáles son los mejores asaderos de pollo en Medellín: recomendados para chuparse los dedos
Pulzo· hace 4 horasAsaderos de pollo en Medellín recomendados como los mejores | Qué pasa si se come pollo todos los...