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Por qué entrenar el equilibrio puede ser el camino para envejecer de forma saludable
Infobae· hace 24 horasEs una capacidad clave que participa de muchas funciones, permite autonomía y seguridad al andar....
Revelación: a qué edad las personas son más felices, según Harvard (no, no es la juventud)
El Mundo Deportivo· hace 2 díasUn estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado datos sorprendentes que desafían...
Cuánto tiempo hay que andar al día para adelgazar y estar más sano
Marca· hace 3 díasCaminar es fácil, barato y accesible para todos. Hacerlo tiene grandes beneficios para la salud y puede ayudarnos a perder peso si lo combinamos con una alimentación equilibrada