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¿Cuánto debería dormir para mantener una buena salud mental? Expertos responden
Radio Caracol· hace 5 díasLos expertos subrayan la importancia de un buen hábito de sueño para prevenir enfermedades físicas y...
¿Qué es el divorcio del sueño y por qué beneficia tanto a las relaciones?
El Universal· hace 2 horasDescubre cómo dormir separados puede mejorar la calidad del sueño y fortalecer las relaciones, según...
¿Cómo afecta el sueño al cerebro y qué puedes hacer para mantenerlo joven?
El Universal· hace 3 horasDescubre cómo dormir adecuadamente puede proteger tu cerebro del deterioro y promover la salud...
Salud: ¿Qué consecuencias tiene dormir con luces encendidas?
Informador.mx· hace 5 horasPara promover un sueño reparador y mejorar la salud general, es importante crear un entorno de sueño...
¿Te imaginas comer mientras estás dormido? Te explicamos de qué se trata este trastorno del sueño
Univisión· hace 7 horasSe llama parasomnia y genera movimientos involuntarios que van acompañados de aumento de frecuencia...
Jessica Cediel reveló el truco de belleza que la hace dormir en el piso y mantener su vitalidad
Infobae· hace 4 díasLa modelo bogotana aseguró que funciona para que las rodillas tengan más fortaleza por el movimiento...
Las familias migrantes que duermen en aeropuerto de Boston deberán desalojarlo
Infobae· hace 5 horasLas familias migrantes que duermen en aeropuerto de Boston deberán desalojarlo
La cantidad de horas que debes dormir si tienes diabetes y trucos para lograrlo
El Universo· hace 4 díasPara muchas personas diabéticas resulta un desafío conciliar el sueño
Sueños eróticos ¿Qué pasa en su cabeza mientras duerme?
La Nación· hace 2 horasLos sueños eróticos son aquellos en los que se experimentan situaciones sexuales o sensuales mientras duerme. Estos pueden ser vividos y realistas, provocando sensaciones ...
Joe Biden reconoce que 'casi se queda dormido' en el debate contra Trump
El Siglo de Torreón· hace 7 díasEl presidente estadounidense, Joe Biden, reconoció este martes que 'casi se queda dormido' en el...