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El tercer cerebro: cómo el intestino afecta nuestro bienestar
TN· hace 3 díasPODCAST | Nuestra salud mental está relacionada de una forma muy íntima con el funcionamiento de la...
"Burn on": cuando el estrés constante lleva a la depresión
Radio Caracol· hace 4 díasUna vida agitada y sin respiro puede conducir al “burn on”, una depresión crónica por agotamiento. Quienes la padecen no colapsan de repente como con un “burnout”; se mantienen atrapados en situaciones de estrés
Ibero Transforma
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¿Qué son las pausas activas y por qué es importante aplicarlas en la jornada laboral?
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