Resultado de búsqueda
Glúteos firmes y bonitos: Consíguelos con este ejercicio de pilates súper sencillo pero muy poderoso...
El Universo· hace 24 horasEl shoulder bridge es un ejercicio de pilates efectivo si se busca aumentar y tonificar los glúteos...
Estos son los 10 mejores consejos para vivir una buena vejez
El Universal· hace 1 díaSe trata de hábitos que pueden mejorar muchos aspectos de su calidad de vida.
Almendra, arroz, coco o de vaca; ¿cuál es la leche más saludable, según los expertos?
Infobae· hace 1 díaAlgunas opciones contienen un nivel de azúcar y carbohidratos alto
Descubren compuesto en las aceitunas que revolucionaría tratamiento de diabetes y la obesidad de...
La Tercera· hace 1 díaUna sustancia natural de las aceitunas podría ofrecer una alternativa natural contra la obesidad y...
¿Cuál es el alimento que reduce presión arterial, colesterol y glucosa?
Urgente24· hace 1 díaPocas personas saben que este alimento ayuda a controlar tres factores de riesgo cardiovascular:...
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
Esto es lo que comen en una de las zonas más longevas del mundo: muchos de sus habitantes superan...
Infobae· hace 2 díasLos habitantes de la península costarricense de Nicoya basan su dieta en productos frescos y platos...
Cuál es la mejor hora del día para hacer actividad física
Infobae· hace 2 díasDiversos estudios sugieren que el momento influye en los beneficios del ejercicio. Los factores a tener en cuenta para elegir la opción más ventajosa para cada uno
Este es el superalimento para el estreñimiento que te ayudará a adelgazar y a ganar masa muscular
Infobae· hace 2 díasSu consumo es ideal para dietas que busquen generar una pérdida de peso debido a sus propiedades
Una mujer consigue la incapacidad absoluta por sufrir el síndrome de ‘burnout’: tenía ansiedad y...
Infobae· hace 3 díasTambién conocido como síndrome del trabajador quemado, es considerado una enfermedad profesional por...