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Por qué es importante dormir a oscuras y qué daño le hace al cerebro tener luces encendidas
TN· hace 2 díasConciliar un sueño de calidad es fundamental para garantizar un normal funcionamiento de nuestro...
Dormir mejor: un estudio científico reveló el impacto en el descanso que tiene hacer ejercicios por...
El Cronista· hace 6 díasConocé cómo influye a la calidad del sueño hacer ejercicio antes de dormir.
¿Cuántas horas debe dormir una persona que trabaja de noche?
Informador.mx· hace 6 díasLos trabajos nocturnos implican el reto de adecuar la vida para no padecer problemas de salud...
Sin AGUA ni AIRE ACONDICIONADO: el entrenador argentino de rugby contó el sufrimiento en la Villa...
TN· hace 6 díasLa delegación no pudo dormir las primeras noches por el calor, ya que no andaba el< ...
Los peligros (o no) de dormir con plantas
Telecinco· hace 6 díasSeguro que has escuchado alguna vez que dormir en una habitación en la que hay plantas es un peligro para la salud. La explicación que respalda este
Adiós a pasar calor al dormir: la solución de Ikea proporciona una sensación fresca y agradable
Diario de Noticias· hace 2 díasEl producto garantiza un descanso reparador
Alimentos a eliminar de la dieta para dormir mejor
Libertad Digital· hace 5 díasLos problemas para conciliar el sueño son variados, el calor, el estrés, enfermedades, incluso la alimentación influye. ¿Qué alimentos empeoran el sueño?
Tori Spelling revive el momento en que supo que Shannen Doherty había muerto
BangShowbiz via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 horasLa actriz, de 51 años, aún no puede aceptar el fallecimiento de su ex co-estrella de 'Beverly Hills,...
¡Un mal que no te deja dormir! La historia de Alberto podría estarte pasando todas las noches
TV Azteca· hace 6 díasAlberto despertaba en las madrugadas y aunque hacía lo imposible para dormir, nada funcionaba. Todo se trataba de un problema médico: el insomnio tardío.
Alimentos ideales para cenar y que ayudan a mejorar la digestión
Univisión· hace 1 díaSi te cuesta dormir después de comer, puede deberse a que lo ingerido es muy pesado y genera una...