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Por qué caminar por la playa es bueno para tus músculos y tu mente
Marca· hace 6 díasPodemos hacerlo durante todo el año, pero caminar por la playa en verano no sólo es un placer sino que tiene muchos beneficios. Además ...
Fatiga del jet lag: consejos para evitar decir "adiós" a tus vacaciones
Diario de Sevilla· hace 6 díasLa fatiga de jet lag se produce cuando el reloj interno tiene que adaptarse al nuevo horario en poco tiempo ¿Cuál es la mejor manera de sobrevivir al calor y a las altas temperaturas?
Rutinas de sueño en los niños: cuáles son las claves para mejorar el descanso
Infobae· hace 1 díaDormir bien y establecer hábitos saludables es esencial parael desarrollo y bienestar infantil....
Consejos para vivir una buena vejez
El Siglo de Torreón· hace 4 díasLa vejez es una de las etapas de la vida en la que más cambios se producen a nivel corporal. Esto no solo puede repercutir en la salud sino también en la manera en que nos ...
Por qué comemos cosas dulces cuando estamos tristes
MDZ Online· hace 3 días¿Por qué cuando estamos tristes buscamos consuelo en algo dulce? La ciencia estudió este curioso comportamiento y sus efectos en nuestro cuerpo, te contamos los detalles en la nota.
Qué significa que te cueste levantarte de la cama todos los días, según la psicología
TN· hace 5 díasEsta condición fue estudiada por los especialistas de diferentes partes del mundo: conocé qué es,...
¿Sueñas con serpientes?, este puede ser el significado según la psicología
Infobae· hace 2 díasEste sueño puede estar relacionado con alguna preocupación que no hemos resuelto en nuestra vida...
Los secretos del método escandinavo para dormir bien en pareja sin perder cercanía física
Infobae· hace 6 díasSe presenta como una solución para quienes buscan mantener la intimidad sin comprometer la calidad...
¿Cuál es la hora ideal para acostarse? estudios revelan los riesgos de dormir tarde para la salud...
Infobae· hace 6 díasAdemás, acostarse antes de las 11 pm reduce riesgo cardíaco en 25%, según investigación
Por qué comemos dulce cuando estamos tristes
Infobae· hace 7 díasUna investigación de la Universidad de Lovaina, en Bélgica, estudió el origen del comportamiento y cuáles son sus efectos en el cuerpo