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Por qué se produce la fatiga muscular y cómo combatirla
Infobae· hace 2 díasCausas, síntomas y prevención de esta sensación de tener mucho cansancio cuando nuestros músculos se...
Así afecta el calor a la salud cardiovascular de los mayores, y así debemos evitarlo
La Nueva España de Asturias· hace 5 díasLa salud cardiovascular en las personas mayores es primordial para un envejecimiento activo y una...
Simón Mendes, ‘La Orca’ a un paso de hacer historia
as.com· hace 5 díasEl español nacido en Senegal puede convertirse en Campeón del Mundo de Peso Pesado de la WBC de Muay Thai. AS ha hablado con él y con su entrenador.
La verdura que tiene propiedades clave para cuidar el sistema coronario
TN· hace 2 díasEn jugos, en ensalada, cruda, cocida, fría o caliente... Se trata de una hortaliza con una enorme...
¿Qué son las pausas activas y por qué es importante aplicarlas en la jornada laboral?
Infobae· hace 6 díasLos momentos de desconexión durante el horario laboral son cruciales para mantener la productividad...
Ella es la esposa española de Jhon Córdoba: el deportista es figura de la selección Colombia en Copa...
Infobae· hace 4 díasEl delantero, que milita en el Krasnodar del fútbol ruso, conquistó el corazón de una catalana, con...
Entrenan un algoritmo para detectar enfermedades por los cambios en la temperatura de la cara
El Diario· hace 1 díaInvestigadores chinos hallan una relación entre algunos trastornos metabólicos como diabetes y el...
10 tipos de sentadilla para tener unas piernas y glúteos más fuertes
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasInclinarnos hacia adelante Debemos bajar con el torso erguido intentando mantener el pecho y la...
¿Existe una forma correcta de caminar? El estudio de Harvard que explica cómo se deberían hacer
El Cronista· hace 1 díaEl ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y los huesos, al reducir el riesgo de...
Ayuno intermitente con ejercicio intenso: atrévete a esta combinación
El Mundo Deportivo· hace 4 díasEl ayuno intermitente es una forma de alimentación que consta de períodos de ayuno y de consumo de...