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Bicicleta fija: los 5 ejercicios para trabajar más músculos y bajar de peso
El Cronista· hace 6 díasSumá estos ejercicios a tu rutina y tonificá tus músculos.
Los mejores ejercicios para hacer en casa antes de salir a correr
El Mundo Deportivo· hace 4 díasEn el ámbito del running preparar el cuerpo adecuadamente antes de salir a correr es esencial para...
Glúteos firmes y bonitos: Consíguelos con este ejercicio de pilates súper sencillo pero muy poderoso...
El Universo· hace 9 horasEl shoulder bridge es un ejercicio de pilates efectivo si se busca aumentar y tonificar los glúteos...
El sencillo ejercicio que alivia la tensión acumulada en los músculos de los pies: solo necesitas...
El Universo· hace 3 díasEn los pies se puede acumular agotamiento tensión muscular por muchas razones, pero hay un ejercicio muy sencillo que ayuda a sentirse mejor
Mizada Mohamed: Conoce qué le depara a tu horóscopo del 1 al 7 de julio
Informador.mx· hace 2 díasMizada Mohamed comparte las predicciones para los diferentes signos zodiacales en esta primera...
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hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díasLlegados a la quinta o sexta década de la vida, muchas personas se limitan a caminar como único ...
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El Cronista· hace 5 díasLa práctica de ejercicios suaves todos los días trae muchos beneficios para los músculos y las...
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Caminar o correr: qué ejercicio es mejor para la salud
El Cronista· hace 5 díasDescubrí qué ejercicio es mejor para beneficiar tu cuerpo.