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El método de los 10 minutos para evitar la procrastinación y terminar eso que tanto nos cuesta
El Cronista· hace 10 horasEste simple hábito de 10 minutos podría ser la clave para superar la postergación y mejorar la...
Salud: OMS revela que un tercio de la población no hace ejercicio
Informador.mx· hace 7 díasEl nivel de inactividad física entre los adultos aumentó un 5% entre 2010 y 2022
¿Cómo calentar el miembro inferior antes de un partido de pádel? Te enseñamos algunos ejercicios...
El Mundo Deportivo· hace 5 díasAunque muchas veces solemos llegar a la pista con poco margen de tiempo y empezamos a pelotear de...
La escuela de calor del Tour de Francia: entrenamientos a 40 grados y ciclistas vestidos con monos ...
El País· hace 7 díasEjercicios en rodillo a altas temperaturas han servido a algunos participantes de la carrera...
El ejercicio que mejora la digestión, reduce la grasa abdominal y ayuda a conciliar el sueño
TN· hace 6 díasSolo 10 minutos de práctica a intensidad elevada son suficientes para obtener beneficios. Todas las razones que fundamentan la práctica.
Evita lesiones musculares con estos sencillos y prácticos ejercicios de calentamiento
El Universal· hace 5 díasTe demandarán solo algunos minutos y te ayudarán a proteger tu masa muscular
Ed Sheeran anuncia concierto en el Metropolitano de Madrid en 2025: cuándo salen a la venta las...
Infobae· hace 1 díaEl cantante irlandés ha anunciado nuevas fechas para su Mathematics Tour en Europa, que se extenderá...
Jorge Cabello, granota hasta 2028
as.com· hace 1 horaEl Levante hace oficial la ampliación del contrato del central. Tal y como informó AS, Miñambres quiere que forme parte de la primera plantilla.
La noche en la que Dibu salvó a un Messi que estuvo lejos de su plenitud
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 díaEl penal fallado por el capitán en la definición le agregó una cuota de suspenso a la calurosa noche...
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El Universo· hace 3 díasEl shoulder bridge es un ejercicio de pilates efectivo si se busca aumentar y tonificar los glúteos...