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Ni yoga ni meditación: el sencillo ejercicio de respiración que reduce la ansiedad en minutos
El economista· hace 2 horasLos ejercicios de relajación como el yoga o la meditación son útiles y cada vez ganan más adeptos por sus beneficios para la salud mental, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad. Pero existe ...
Cuáles son los beneficios del té de manzanilla para la salud
Infobae· hace 4 horasEsta infusión, conocida también como Chamaemelum nobile, es una de las hierbas medicinales más...
Salud: El horario exacto en el que debemos tomar el último café del día
Informador.mx· hace 9 horasEl consumo descontrolado podría traernos graves consecuencias a la salud
Cuidado con los riesgos y efectos secundarios de tomar valeriana para dormir
El Universo· hace 10 horasLa valeriana puede favorecer el descanso, pero en exceso puede ser perjudicial
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El Universo· hace 11 horasEl magnesio aporta muchos beneficios al organismo si lo consumes de manera correcta y en las dosis...
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Terra.com· hace 16 horas¿Quieres tener un cutis limpio y radiante? Aquí te compartimos cómo preparar una mascarilla facial para olvidarte de las manchas en la piel y mejorar su textura.
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Infobae· hace 16 horasA pesar de sus beneficios nutricionales, algunos alimentos pueden dificultar el sueño debido a su...
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Infobae· hace 18 horasRastrear el origen del miedo y realizar técnicas de respiración pueden ayudar a una persona a...
El nuevo mercado de las drogas que preocupa y mucho en Europa: identifican 26 sustancias...
Yahoo Noticias· hace 19 horasEl mercado de las drogas en Europa nunca ha estado tan consolidado y nunca ha sido tan complejo como...
Un estudio reveló los tres medicamentos para dormir que aumentan hasta un 79% el riesgo de demencia
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 díaA través de una investigación realizada en la Universidad de California en San Francisco, Estados...