Resultado de búsqueda
Trabajar en el turno de noche pone en riesgo tu salud… incluso solo unas pocas noches
Yahoo Finanzas· hace 2 mesesUn estudio observa cambios en proteínas involucradas en la regulación de la glucosa en trabajadores...
Por qué es importante mantener bien regulados tus ritmos circadianos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 mesesCada vez más expertos nos hablan de la importancia de mantener ajustados nuestros ritmos circadianos, algo clave para prevenir el envejecimiento. Investigadores del Instituto de Investigación ...
¿Debo tomar suplementos para dormir? Una médica lo explica
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 mesesAunque los tratamientos médicos pueden ayudar a conciliar el sueño, ¿son algunas formas más eficaces...
El estilo de vida español de siestas y noches largas está haciendo infelices a algunas personas....
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 mesesEn España, la siesta se hizo aún más frecuente en la época del dictador Francisco Franco, cuando la...
¿Cuándo es el cambio de hora de verano 2024 en España?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 mesesEn España, el cambio al horario de verano generalmente ocurre el último domingo de marzo. Este cambio se realiza para aprovechar mejor la luz natural durante las horas de mayor actividad, permitiendo ...
¿Por qué me despierto a las 3 a.m. todas las noches?
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 mesesAhora, completamente despierto de un sueño que era pacífico, te das la vuelta para mirar el reloj y descubres que son las 3 a.m. Es la misma hora a la...
Por qué algunas personas se sienten cansadas todo el tiempo
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesGetty Images De ordinario soy muy estricta con la rutina, especialmente cuando se trata de dormir....
SAD, el trastorno afectivo estacional: cómo los oscuros días de invierno determinan tu estado de...
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesSAD, que significa “triste”, es la sigla en inglés para el trastorno afectivo estacional que explica...
¿Necesitan también los humanos hibernar? Esto muestra la ciencia
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 meses(CNN) -- ¿Te tiene agobiado durante el día la estación más fría, con la sensación de que la cantidad...
Los adolescentes no duermen lo suficiente, y estas son las consecuencias
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 7 mesesLa adolescencia es una etapa clave para el desarrollo del cerebro, que necesita sus horas de sueño...
