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Por qué al hacernos mayores tenemos que centrarnos en ganar músculo más que en perder peso
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 semanas[Getty Images] En un video que llegó a millones de personas en las redes sociales, una señora que...
¿Vas a comenzar a hacer pesas? Ten en cuenta estos 8 consejos de experto
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 meses‘Tienes que hacer pesas’. ‘Es importante trabajar la fuerza’. Lo sabes, te lo han dicho en numerosas ocasiones y por fin te has decidido a probar. Pero lo cierto es que no sabes ni por dónde ...
Así se aplica la "regla de 2 en 2" para ganar masa muscular
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 mesesCIUDAD DE MÉXICO, marzo 27 (EL UNIVERSAL).- Si bien todavía hay quienes sostienen que una simple...
Cuantas más repeticiones, más eficaz es el ejercicio, ¿mito o realidad?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 mesesUna de las dudas que nos surge a la hora de planificar nuestra rutina de entrenamiento es la...
Las múltiples caras que enseñó River las maquilló Rondón con el tiro del final
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 9 mesesEn la agonía del juego, el venezolano desató el nudo y marcó la victoria por 1-0 sobre Atlético...
Bellingham da la victoria al Real Madrid 2-1 sobre el Getafe
AP via Yahoo! en Español Noticias· hace 10 mesesMADRID (AP) — Jude Bellingham hizo vibrar por primera ocasión las gradas del renovado estadio...
Gonzalo Montiel, el especialista en penales que surgió cuando River erraba varios: les dio títulos a...
LA NACION via Yahoo! Deportes· hace 1 añoLos héroes de Sevilla en la final en Budapest: Montiel se abraza con el arquero Bono, que atajó dos...
Paris Saint Germain: Lionel Messi, con la magia “en su nivel”, cubrió la baja de Neymar, los penales...
LA NACION via Yahoo! Deportes· hace 1 añoLeo hizo un golazo en el 3-1 sobre Montpellier por la Ligue 1; Mbappé salió con una molestia y abrió...