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Una rutina de HIIT no tiene que agotarte hasta morir: Conoce una nueva modalidad que quema calorías...
El Universo· hace 4 horasEjecutar un entrenamiento HIIT varias veces a la semana acelera el metabolismo al mismo tiempo que ayuda a quemar calorías
La Nación / La OMS advierte que el 31 % de la población mundial no realiza actividad física
La Nacion· hace 7 díasEl 31 % de la población adulta mundial, es decir, casi 1.800 millones de adultos, no hace ningún...
Casi un tercio de los adultos en el mundo no se mueve lo suficiente para su salud
Radio Caracol· hace 6 días¡Atento! La falta de actividad física puede perjudicar su salud de diferentes formas, por eso, procure tener una rutina de ejercicio y cuidar su cuerpo.
Salud: OMS revela que un tercio de la población no hace ejercicio
Informador.mx· hace 5 díasEl nivel de inactividad física entre los adultos aumentó un 5% entre 2010 y 2022
Actividad física, la receta para reducir el colesterol ‘malo’ y el riesgo cardiovascular
El País· hace 7 díasLa campaña ‘Salvavidas’ de la Sociedad Española de Cardiología, la Fundación Española del Corazón,...
Crisis de salud: OMS revela preocupante aumento de la inactividad física global
La Nación· hace 7 díasEl estudio de la OMS advierte que un tercio de los adultos en el mundo tiene actividad física...
El primer desfile escolar que conmemoró el centenario de un hecho histórico trascendental en Perú
Infobae· hace 7 horasEntre 1921 y 1924, Augusto B. Leguía organizó una serie de actividades, entre las que destacan los...
David Villa 'Salvavidas' con el fomento del deporte
El Mundo Deportivo· hace 5 díasDavid Villa, exfutbolista del Atlético de Madrid, entre otros clubs y máximo artillero de la historia de la selección española, es un referente para...
El hábito que debes hacer después de cenar para vivir más tiempo, según Harvard
El Universal· hace 5 díasSe trata de una sencilla práctica que ayuda a deshinchar y puede colaborar de gran forma con nuestra...
Estos siete problemas de salud te están asechando si pasas muchas horas sin levantarte de la silla
El Universo· hace 6 díasUna persona que haga menos de 90 minutos de actividad física a diario es considerada sedentaria