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Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 3 díasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Cómo preparar el licuado de ciruela, chía y manzana que mejora la salud digestiva y ayuda a bajarde...
Infobae· hace 16 horasLa combinación de sus ingredientes aporta importantes cantidades de fibra que ayudan a facilitar el...
Licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (además saben rico)
Univisión· hace 2 díasDescubre los múltiples beneficios de la papaya, una fruta ideal para licuados desintoxicantes y...
7 ideas de desayunos saludables de preparación fácil y rápido
Infobae· hace 7 horasElegir adecuadamente los alimentos incluidos en la primera comida del día puede influir...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 3 horasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Cómo preparar un desayuno nutritivo con avena trasnochada
Infobae· hace 6 díasConsumir avena trasnochada es una opción práctica y saludable que contribuye a una dieta balanceada
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 5 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 díaLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
Receta de barritas de cereal caseras, rápida y fácil
Infobae· hace 1 díaOriginadas en los años 60 para astronautas, hoy son populares entre los consumidores conscientes de la salud
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...