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Iluminación saludable: ¿la ves? | Sociedad
Los Andes· hace 21 horasLos hallazgos científicos de las últimas tres décadas, confirman el papel de la luz en el comportamiento y la fisiología humana, dando inicio a una nueva...
Exponernos a la luz azul del móvil durante la noche puede aumentar el riesgo de diabetes, según un...
Infobae· hace 2 díasEstudios anteriores ya han demostrado que la luz de las pantallas puede alterar el ritmo circadiano...
Claves para conseguir un buen descanso del bebé en vacaciones
El Mundo· hace 4 díasUn buen descanso del bebé en vacaciones es tan importante para él como para el resto de la familia....
¿Existe una forma correcta de caminar? El estudio de Harvard que explica cómo se deberían hacer
El Cronista· hace 4 díasEl ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y los huesos, al reducir el riesgo de...
¿De verdad necesitas ponerte bloqueador solar todos los días?
Infobae· hace 3 díasReportajes Especiales - Lifestyle
¿No puedes dormir bien? Ten cuidado con estas 8 formas en que podrías estar saboteando tu sueño
Infobae· hace 2 díasLa falta de hábitos nocturnos consistentes puede afectar gravemente tu salud física y mental,...
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y disminuir el riesgo de padecer un infarto
Infobae· hace 5 díasDiversos estudios han demostrado que la calidad de nuestro sueño tiene un impacto directo en nuestra...
¿Hay que comer más cuando hace frío?: qué dicen los especialistas
Infobae· hace 20 horasComo si de una cuestión biológica se tratara, bajan las temperaturas y las personas se predisponen a...
Fatiga del jet lag: consejos para evitar decir "adiós" a tus vacaciones
Diario de Sevilla· hace 5 díasLa fatiga de jet lag se produce cuando el reloj interno tiene que adaptarse al nuevo horario en poco tiempo ¿Cuál es la mejor manera de sobrevivir al calor y a las altas temperaturas?
Los colores del ambiente influyen en tu bienestar: qué tonalidades convienen
El Mundo Deportivo· hace 7 díasLos colores no solo influyen en nuestras emociones, sino también en la salud visual. La exposición a colores suaves y equilibrados puede reducir la fatiga visual, algo