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¿Cómo superar la timidez en las relaciones sociales?
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 horasEste fenómeno social no solo limita la capacidad de establecer relaciones personales, sino que también puede impedir el desarrollo profesional y académico ...
“Palpitando” la Copa América: ¿cómo evitar que los nervios del partido impacten en la salud...
Infobae· hace 7 díasEl encuentro entre Argentina y Canadá por las semifinales del torneo continental promete altas dosis...
Coordinar los ritmos circadianos evita el envejecimiento prematuro de la piel y los músculos
Infobae· hace 5 díasUn reloj biológico mal regulado puede afectar el sistema inmune y con él, la salud integral. Los...
Estrés, ansiedad, frustración: los efectos del calor en la salud mental y cómo prevenirlos
Univisión· hace 4 díasAl intentar regular la temperatura corporal, el organismo libera cortisol, una hormona que provoca...
Así puede prevenir un infarto durante la final entre Colombia y Argentina en la Copa América
Infobae· hace 3 díasLa semifinal frente a Uruguay hizo que varios hinchas de la selección afirmaran que estuvieron a...
Acaba con el estrés de las deudas | El Universal
El Universal· hace 2 díasUna adecuada administración de tus ingresos, ahorrar y no gastar de más te dará bienestar financiero y evitará que los compromisos dañen tu salud
La planta nativa que reduce el nerviosismo y la tensión, facilitando un sueño reparador
El Universal· hace 2 díasEsta es una hierba invaluable para quienes buscan mejorar su bienestar de manera natural
¿Tienes pocas o nada de ganas de sexo? Traemos buenas noticias, se puede tratar
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 horasEstablecer rutinas de sueño consistentes, evitar dispositivos electrónicos antes de dormir y crear...
El trabajo “quema” más en verano
La Nueva España de Asturias· hace 18 horasTres de cada diez personas en activo en España sufren “burnout”, síndrome del trabajador quemado
Cinco infusiones recomendadas para dormir mejor
El Litoral· hace 12 horasEstas bebidas representan una opción natural para quienes desean mejorar la calidad de su sueño. Incorporarlas en tu rutina nocturna podría ser el primer...
