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Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 2 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
7 formas de cocinar más sano y bajar de peso - El Diario NY
El Diario· hace 6 díasPara comer saludable hay que poner atención tanto a los alimentos que consumimos como a la forma de...
La dieta para bajar el colesterol malo en sólo 15 días: en qué consiste y cómo se hace
El Cronista· hace 3 díasLa dieta permite bajar los niveles de colesterol en dos semanas con una alimentación variada y ...
Los 10 alimentos con mayor contenido de magnesio (y una receta para incorporarlo)
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del cuerpo...
Los alimentos ultraprocesados pueden reducir la esperanza de vida, según un estudio
Infobae· hace 8 horasEl consumo elevado incrementa el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y diabetes,...
7 alimentos para terminar con la ansiedad oral
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 29 (EL UNIVERSAL).- La ansiedad oral, esa necesidad constante de estar comiendo algo, puede ser un desafío para mantener una...
Los diez alimentos más adictivos que no puedes parar de comer
Diario de Noticias· hace 6 díasSu consumo activa los sistemas de recompensa en el cerebro y desencadena sensaciones placenteras que...
Estos son los alimentos que están prohibidos antes y después de hacer ejercicios
El Universo· hace 11 horasLa alimentación antes y después de entrenar es importante para complementar un estilo de vida ...
Cuántos huevos a la semana recomienda comer la OMS (son más de los que creías)
El Mundo Deportivo· hace 10 horasUna dieta equilibrada y saludable siempre es aliada de una buena salud. En este sentido, los huevos...
Estos alimentos causan o alivian los dolores de cabeza: presta atención al listado
El Mundo Deportivo· hace 2 díasLas migrañas son la tercera enfermedad más común y grave en el mundo, según la Fundación para la...