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Infobae· hace 1 horaEste licuado combina varios ingredientes ricos en nutrientes que no solo reducen el colesterol, sino...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 2 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
La dieta para bajar el colesterol malo en sólo 15 días: en qué consiste y cómo se hace
El Cronista· hace 4 díasLa dieta permite bajar los niveles de colesterol en dos semanas con una alimentación variada y ...
Cómo debe cambiar la alimentación a partir de los 40 años: 10 nutrientes claves que no pueden faltar
Infobae· hace 5 díasLos especialistas recomiendan ajustar la dieta a medida que pasael tiempo. De qué manera ayuda a...
Este es el superalimento que puedes tomar antes de dormir para regular el azúcar, quemar grasa y...
Infobae· hace 9 horasSus potentes compuestos activos tienen potentes efectos que puede ayudar a acelerar el metabolismo...
El peso que debe perder un diabético si quiere mantenerse sano para tener calidad de vida
El Universo· hace 11 horasLa obesidad y el sobrepeso dificultan el control de la diabetes y pueden desencadenar complicaciones...
Cómo preparar mini gelatinas de galletas marías, un postre saludable para los niños
Infobae· hace 3 díasRica y fácil de hacer, este postre podría ser un complemento ideal para el lonche de la escuela
Consejos para vivir una buena vejez
El Siglo de Torreón· hace 1 díaLa vejez es una de las etapas de la vida en la que más cambios se producen a nivel corporal. Esto no solo puede repercutir en la salud sino también en la manera en que nos relacionamos con las ...
Cómo tomar cúrcuma para desinflamar el vientre y bajar de peso
Infobae· hace 13 horasSus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a lograr este objetivo
Los alimentos que debes comer después de los entrenamientos para ganar más músculo
20 minutos· hace 6 díasCuidar el equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas en las horas posteriores al ejercicio físico puede ayudarnos a aumentar al máximo la masa muscular.