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El alimento de oro que rebalsa de fibra y proteína, mejora la visión y brinda más energía para todo...
El Cronista· hace 3 díasGracias a su alto contenido de fibra, este alimento ayuda a reducir los niveles de LDL, el...
Cómo debe cambiar la alimentación a partir de los 40 años: 10 nutrientes claves que no pueden faltar
Infobae· hace 4 horasLos especialistas recomiendan ajustar la dieta a medida que pasa el tiempo. De qué manera ayuda a...
Jugo de chayote: propiedades y cómo consumirlo para bajar de peso
Infobae· hace 12 horasEs una bebida saludable que ha ganado popularidad por sus efectos positivos en el metabolismo y la...
4 alimentos económicos para reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre
El Universal· hace 7 horasTe decimos cuales son las mejores opciones en el mercado para cuidar tu salud
Estrategias para mantenerte hidratado
El Vocero de Puerto Rico· hace 5 díasTal vez no lo sepas, pero una parte fundamental para mantenerte saludable es estar hidratado.
Cuándo NO debes tomar agua con limón: 6 contraindicaciones
El Mundo Deportivo· hace 2 díasPara algunos, tomar agua con limón es una rutina cotidiana. Esta sencilla combinación supone...
Receta de ensalada de gelatina rica en colágeno y vitaminas
Infobae· hace 18 horasEste postre contiene propiedades antioxidantes, aminoácidos, vitamina C y fibra, importantes para el...
¿Por qué en invierno es fundamental el consumo de hierro y vitamina B12 para la salud?
Infobae· hace 1 díaLa ingesta de buenas cantidades de estos nutrientes contribuye a prevenir diferentes enfermedades....
La exótica fruta que aporta más fibra que un kiwi y más vitamina C que una naranja
La Nación· hace 2 díasEl fruto de baobab brinda múltiples beneficios para la salud; todo lo que hay que saber para...
La receta tradicional para disfrutar con snacks que aumenta el colesterol bueno
El Universal· hace 1 díaToma nota de los increíbles beneficios para la salud que tiene esta receta