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Estos siete problemas de salud te están asechando si pasas muchas horas sin levantarte de la silla
El Universo· hace 2 díasUna persona que haga menos de 90 minutos de actividad física a diario es considerada sedentaria
El 31 % de la población adulta mundial no hace ningún tipo de actividad física, sobre todo las...
El Universo· hace 2 díasLa cifra, que era del 24 % en 2010, pasó al 31 % en 2022, según la OMS.
Crisis de salud: OMS revela preocupante aumento de la inactividad física global
La Nación· hace 3 díasEl estudio de la OMS advierte que un tercio de los adultos en el mundo tiene actividad física...
¿Qué son las pausas activas y por qué es importante aplicarlas en la jornada laboral?
Infobae· hace 3 díasLos momentos de desconexión durante el horario laboral son cruciales para mantener la productividad...
Qué fruta cítrica es la mejor para bajar rápidamente el azúcar en sangre en un adulto
El Mundo Deportivo· hace 3 díasLa glucosa elevada en sangre es un desafío común en adultos mayores, especialmente en aquellos con...
David Villa sobre la importancia de cuidar el corazón: “No hace falta ser deportista de élite para...
Marca· hace 3 díasLa EVA es una enfermedad en la que los vasos sanguíneos se van obstruyendo, lo que puede derivar en accidentes cardiovasculares o cerebrales. Para prevenirla, varios expertos han puesto el foco en el ejercicio físico.
La Nación / La OMS advierte que el 31 % de la población mundial no realiza actividad física
La Nacion· hace 3 díasEl 31 % de la población adulta mundial, es decir, casi 1.800 millones de adultos, no hace ningún...
Actividad física, la receta para reducir el colesterol ‘malo’ y el riesgo cardiovascular
El País· hace 3 díasLa campaña ‘Salvavidas’ de la Sociedad Española de Cardiología, la Fundación Española del Corazón,...
Estiramientos para corredores: cuándo y cómo es mejor hacerlos
El Mundo Deportivo· hace 3 díasEl debate sobre los beneficios de los estiramientos en la preparación de los corredores sigue...
¿Cuánto tiempo debo correr al día para comenzar a bajar de peso? | Recomendaciones
El Siglo de Torreón· hace 3 díasEl ejercicio cardiovascular será uno de tus mayores aliados al momento de perder peso, sin embargo,...