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Caminata afgana: de qué se trata y cómo se practica
as.com· hace 1 díaCaminar tiene muchos beneficios para la salud. Ya sea que se haga con marcha lenta o rápida, activa el metabolismo...
Por qué se produce la fatiga muscular y cómo combatirla
Infobae· hace 2 díasCausas, síntomas y prevención de esta sensación de tener mucho cansancio cuando nuestros músculos se...
Casi un tercio de los adultos en el mundo no se mueve lo suficiente para su salud, OMS
El Economista· hace 4 días"La inactividad física es una amenaza silenciosa para la salud mundial y lamentablemente no va en la dirección correcta", comentó durante una conferencia de
Estos siete problemas de salud te están asechando si pasas muchas horas sin levantarte de la silla
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El hábito tras cenar para vivir más tiempo, según Harvard
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 28 (EL UNIVERSAL).- Los hábitos que tenemos en nuestra vida podemos...
Antofagasta: calidad del aire este 29 de junio de 2024
Infobae· hace 5 díasChile tiene 8 de las 10 ciudades de Sudamérica con la peor calidad del aire, según IQ Air
¿Cuáles son las etapas del posparto?
El Mundo· hace 5 días¿Sabías que el posparto no son solo los 40 días de la cuarentena? Descubre cuáles son las etapas en las que se divide el posparto y cuánto dura...
Estiramientos para corredores: cuándo y cómo es mejor hacerlos
El Mundo Deportivo· hace 7 díasEl debate sobre los beneficios de los estiramientos en la preparación de los corredores sigue...
Recuéstese, quédese quieto, tómese un descanso: su cerebro necesita reposo
Infobae· hace 2 díasUn análisis descubrió que descansos tan cortos como de 10 minutos pueden aumentar el vigor y reducir...
¿Qué son las pausas activas y por qué es importante aplicarlas en la jornada laboral?
Infobae· hace 6 díasLos momentos de desconexión durante el horario laboral son cruciales para mantener la productividad...