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¿Debemos tomar vitamina D? Esto dice la ciencia
La Nación· hace 5 díasAlgunas personas toman demasiada vitamina D, y demasiadas reciben muy poca. Los expertos explican quién necesita estos suplementos y por qué
Los 10 alimentos imprescindibles para los nutricionistas: por qué son buenos para la salud
Infobae· hace 3 díasExpertos indican que ciertas comidas, basadas en estudios, pueden favorecer funciones corporales...
Salud: Conoce los 4 alimentos económicos que ayudan a bajar los niveles de azúcar
Informador.mx· hace 7 díasAl cuidar los niveles de azúcar, con la ingesta de ciertos alimentos se puede lograr una sensación...
¿Qué otros alimentos además del plátano ayudan a aumentar la masa muscular?
El Mundo Deportivo· hace 16 horasAumentar la masa muscular de manera efectiva requiere no solo de un entrenamiento adecuado, sino...
Esta es la cantidad de fibra que las personas deberían consumir todos los días para prevenir...
Infobae· hace 3 díasA pesar de su importancia, la mayoría de la gente no logra dar a su cuerpo la cantidad diaria...
Sentir hormigueo o entumecimiento en manos o pies podría ser una señal de que necesita vitamina B12:...
El Universo· hace 1 díaLa deficiencia de vitamina B12 puede causar ciertos síntomas que estarían asociados a algún problema...
Nutrición en la menopausia
El Universal· hace 13 horasAsociada erróneamente con el envejecimiento y la falta de funcionalidad, es solo etapa más en la vida de las personas menstruantes. Es un proceso biológico que se manifiesta con el fin del ciclo reproductivo
Cuál es el efecto del jugo de apio por las mañanas en tu sistema digestivo
Infobae· hace 4 horasDebes tomar en cuenta que es imperdible beber el jugo de apio en ayunas por las mañanas para ayudar a promover la digestión y mantener un sistema digestivo saludable
La mandarina, la naranja y el pomelo, tres frutas cítricas prohibidas para consumirlas en la noche...
El Universo· hace 5 díasAunque las frutas aportan vitaminas y minerales, algunas de ellas son pésimas para el organismo...
Las frutas perfectas para comer a la noche: te ayudan a dormir mejor, según los expertos de Harvard
El Cronista· hace 20 horasConocé qué frutas podés comer en la cena para tener un sueño reparador.