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Nutrición y longevidad: ésta es la dieta recomendada por Harvard
Infobae· hace 1 díaUna dieta debe estar acompañada de buenos hábitos como el ejercicio y dormir bien
Qué hacer para vivir mejor después de los 50 años: 8 hábitos para no olvidar
El Mundo Deportivo· hace 1 díaCumples 50 años y pareciera que quieres hacer borrón y cuenta nueva. ¿Y por qué no? Nunca es...
Un experto de Harvard rejuveneció 10 años su edad biológica y revela cómo lo hizo
El Mundo Deportivo· hace 3 díasDos personas pueden tener la misma edad, pero una parece más joven que la otra. ¿Por qué? Tienen...
La dieta que disminuye riesgo de muerte prematura, según Harvard
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasEs a través de esta que el organismo puede recibir todos los minerales, vitaminas, fibras y demás nutrientes que necesita para poder tener una buena salud. Los especialistas en nutrición y los ...
Cuáles son los nueve hábitos que recomienda Harvard para una buena salud
TN· hace 2 díasMantener buenos hábitos es importante para el bienestar personal, pero debemos ser conscientes de...
8 Tips Efectivos para Combatir el Insomnio y Conciliar el Sueño de Madrugada
La Verdad· hace 43 minutosDescubre 8 estrategias efectivas para combatir el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Aprende a manejar el insomnio de madrugada con estos consejos y técnicas de relajación.
Soy entrenadora física y estos son los 3 peores alimentos que te harán más difícil perder peso - La...
La Tercera· hace 24 horasHay alimentos que parecen inofensivos, pero en realidad podrían sabotear su pérdida de peso si se...
Cuáles son los hábitos que nos hacen perder la memoria a medida que envejecemos
TN· hace 1 díaSe trata de acciones bastante comunes que tienen un significativo impacto en nuestro cerebro.
Enjoy Jerez. El mejor programa infantil y familiar de toda la ciudad
Diario de Jerez· hace 3 díasEl club deportivo y de ocio saludable, Enjoy Jerez, que abrió sus puertas en septiembre del pasado...
Vitamina C ayuda a sanar heridas y forma tejido cicatricial
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 díaCIUDAD DE MÉXICO, junio 13 (EL UNIVERSAL).- Llevar a cabo una alimentación balanceada y consiente de los alimentos que incorporamos, significa entender la importancia de las vitaminas, minerales ...
