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Esta es la cantidad mínima de ejercicio que debes realizar para prevenir casi todas las enfermedades
Infobae· hace 2 díasLa actividad física es un aspecto fundamental cuando se trata de la búsqueda de la salud
“Es una carrera de resistencia”: Así han vivido dos jóvenes el último año antes de la oposición al...
Cadena Ser· hace 2 díasUnos 11.000 opositores se presentarán a la primera prueba este fin de semana. | Cadena SER
Fitness después de los 50: Guía para mantenerse en forma
La Nación· hace 2 díasConozca las recomendaciones que una entrenadora física ofrece según el nivel en que se encuentre.
Madrid abre el plazo de inscripción para cubrir 94 plazas de Agentes de Movilidad
20 minutos· hace 2 díasLa convocatoria del Ayuntamiento de Madrid estará abierta hasta el 12 de julio.
Un youtuber mexicano viaja por Euskadi y alucina con este detalle
Cadena Ser· hace 16 horasEl vídeo en apenas un día acumula ya 1,2 millones de visualizaciones en el portal | Cadena SER
6 alimentos clave para aumentar la masa muscular
Infobae· hace 2 díasCon una dieta adecuada y ejercicio, se puede lograr una musculatura saludable y equilibrada, y mantener una buena condición física
Haga esto para recuperar la masa muscular perdida por la edad
Urgente24· hace 2 díasEstas son las maneras más efectivas de recuperar la masa muscular perdida por el envejecimiento, según expertos.
¿Qué es el “coffee badging”? La tendencia entre los empleados que no hacen home office
Infobae· hace 4 horasLa inconformidad del trabajo presencial ha marcado una “moda” dentro de los trabajadores, lo que...
El sube y baja de iota: cuál es su costo este 15 de junio
Infobae· hace 6 díasEsta moneda digital es distinta a otras criptomonedas como el bitcoin por su forma de operar,...
Los entrenamientos de piernas alrededor de la jubilación podrían mantenerte en movimiento con el...
Infobae· hace 1 díaHealthday Spanish