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La rutina explosiva de 20 minutos para ganar masa muscular con solo tres ejercicios
La Gaceta· hace 3 díasPoco tiempo pero eficiente, con esta rutina podés ganar masa muscular rápidamente.
Ella es Nataly Morales, la manzana de la discordia entre Aida Victoria y Westcol
Infobae· hace 9 horasLa controversia se desató cuando Aida se enteró de acusaciones en redes sociales que señalaban a su...
Cómo es la rutina de David Beckham para mantenerse en forma a sus 49 años
Infobae· hace 5 díasEl ex futbolista lleva un estilo de vida saludable y combina una dieta rica en proteínas con un...
Hacer ejercicio solo o en pareja: cuál es la mejor manera de entrenar después de los 60 años
El Cronista· hace 2 díasLa decisión entre entrenar solo o en pareja afecta directamente la motivación y los resultados del ...
Cuántos minutos por día debes utilizar la bicicleta fija para bajar de peso
Terra.com· hace 6 díasEsto es el tiempo recomendable para utilizar la bicicleta fija y obtener los resultados que deseas.
Vida: Cambios para vivir mas
Informador.mx· hace 12 horasCon simples cambios en nuestra rutina podrías tener una mejor calidad de vida y un futuro envejecimiento saludable
A la carrera con 8 meses de embarazo: ¿Tiene riesgos realizar ejercicio intenso en el periodo de...
Antena 3 TV· hace 4 díasLas redes se han llenado de mujeres embarazadas haciendo deporte y recomendando a sus seguidores...
La posición de yoga matutina que fortalece tu cuerpo, lo llena de energía y mejora la flexibilidad
El Universo· hace 12 horasLa yoga es un ejercicio muy recomendado si deseas aumentar la flexibilidadde tu cuerpo
3 ejercicios de bajo impacto que te harán quemar grasa sin lastimar tus rodillas y articulaciones...
El Universo· hace 3 díasLos movimientos de bajo impacto contribuyen a la salud cardiovascular y a la vez protegen las...
Marco Antonio Regil lo aclara todo sobre su drástica pérdida de peso
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 16 horas"Hola y gracias a todos por sus felicitaciones de cumpleaños. Aquí estoy en el vacío gimnasio,...