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Uno de cada 4 padres tiene dificultades para lograr que sus hijos se duerman
Infobae· hace 4 díasUn relevamiento de la Universidad de Michigan señaló que más del 40% de los niños se muda a la cama...
Levantarse temprano o dormir hasta tarde: ¿qué es mejor para la salud?
La Gaceta· hace 1 día¿Hay un horario recomendable que se pueda aplicar a todas las personas?
El té con propiedades ansiolíticas que ayuda a conciliar el sueño reparador
La Gaceta· hace 4 horasTomar esta infusión por las noches puede ser una gran estrategia para dormir mejor.
Qué hacer para adelgazar después de los 60 años: 9 consejos de expertos
El Mundo Deportivo· hace 2 díasA cualquier edad, seguir un plan para adelgazar requiere cierta dedicación y convicción, pero...
Insomnio: Estos son los medicamentos de uso común que te pueden estar quitando el sueño
El Universo· hace 5 díasExisten medicinas específicas que pueden perjudicar el descanso e impedir que la persona duerma
A qué hora hay que dejar de tomar café para dormir mejor
Infobae· hace 3 díasDebido a la vida media de la cafeína puede interferir con el sueño. 8 consejos para manejar su...
10 claves para conseguir dormir bien durante el verano
Radio Caracol· hace 1 díaLas altas temperaturas causan que conciliar el sueño sea complejo.
Intención paradójica: la técnica que procura mantenerte despierto de forma natural para que te...
El Universo· hace 5 díasEsta estrategia, desarrollada en el siglo XX, busca engañar al cerebro para lograr dormir a través...
¿Qué pasa si comes plátano antes de dormir?
La Verdad· hace 4 días¿Comer plátano antes de dormir? ¡Sí se puede!. Descubre los beneficios de este alimento para un sueño reparador.
La cantante navarra Chica Sobresalto carga contra los Premios Ídolo y señala a Verdeliss por...
Diario de Noticias· hace 9 horasLa exconcursante de Operación Triunfo estuvo, junto a Samantha Gilabert, en 'Querido Hater', el...