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Cómo cuidar el ‘segundo cerebro’ del cuerpo humano
Infobae· hace 5 díasSe trata de un conjunto de microbios o microorganismos benéficos para nuestra salud
Esta es la hora ideal para despertarte todos los días
El Cronista· hace 4 díasSegún los expertos, aplicar la regla de manera rutinaria fortalece la confianza al atenuar la...
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y disminuir el riesgo de padecer un infarto
Infobae· hace 11 horasDiversos estudios han demostrado que la calidad de nuestro sueño tiene un impacto directo en nuestra...
Cómo influye el sexo en el rendimiento deportivo
Radio Caracol· hace 22 horasEl sexo es saludable, pero puede ser agotador. Por eso, muchos deportistas creen que es mejor mantener la abstinencia antes de una competencia ¿Tiene...
¿Estás agotado? 5 señales de que necesitas vacaciones
El Siglo de Torreón· hace 1 díaEl burnout, o desgaste laboral, es una realidad que afecta a cerca del 67 por ciento de los...
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Infobae· hace 14 horasActivar la función “no molestar” y buscar nuevas actividades son algunas recomendaciones para...
Qué es el ‘estrés académico’ y cómo ayudar a nuestros hijos a superarlo en verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 días“Para ello es importante conocer y emplear estrategias para reducir el malestar, por ejemplo,...
¿Cuál es la hora ideal para irse a dormir, según los expertos?
TV Azteca· hace 7 díasUn estudio ha revelado si acostarte tarde afecta a tu salud mental y cómo puede influir en tu bienestar emocional: ¿qué horario es el recomendable?
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Infobae· hace 11 horasExpertos en carreras brindan consejos valiosos para protegerse contra los timos en la búsqueda de...
Empatía y afecto, dos claves para ayudar a tu hijo a dominar la ira
El País· hace 12 horasCuando un niño tiene un berrinche necesita que el adulto mantenga la calma y no reaccione gritando o...