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10 consejos que te ayudarán a llevar mejor los sudores nocturnos en la menopausia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasEs importante intentar mantener un peso saludable, ya que el sobrepeso se asocia con una mayor...
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 5 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
¿Sufres de ansiedad? Este es el alimento que debes evitar sí o sí
El Mundo Deportivo· hace 6 díasLa ansiedad puede llevarnos a comer de más como una actividad capaz de llenar un vacío, y recurrir a alimentos poco saludables, como la comida chatarra. Sin embargo, un
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Infobae· hace 4 díasUn estudio reciente demuestra que aumentar la ingesta fortalece la respuesta inmune y combate mejor las infecciones
¿Un ‘brownie’ vegano y sin horno? Sí, es posible… ¡y mira qué pintaza!
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasLore Salas, creadora de contenido gastro y experta en pastelería saludable, nos enseña a preparar...
Cómo debe cambiar la alimentación a partir de los 40 años: 10 nutrientes claves que no pueden faltar
Infobae· hace 3 díasLos especialistas recomiendan ajustar la dieta a medida que pasael tiempo. De qué manera ayuda a...
¿Para qué sirve tomar té de romero con laurel?
El Financiero· hace 1 día¿En qué se utiliza el romero con laurel? Hay una infusión de estas dos plantas que promete beneficios al cuerpo. Estas son sus propiedades y...
Así influye en la longevidad tomar complejos multivitamínicos a diario
Marca· hace 6 díasCada vez más personas consumen suplementos con múltiples vitaminas para mejorar su salud, frenar el envejecimiento o, incluso, rejuvenecer. Un estudio evalúa ...