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“El músculo es el nuevo secreto antiedad”: Elsa Pataky revela por qué todas las mujeres deberían...
El Universo· hace 6 díasMás allá de tener una buena alimentación y cuidar su piel, Pataky defiende el entrenamiento con...
¿Es mejor tomar proteína en el desayuno o en la cena para ganar masa muscular? Esto dice la ciencia
Infobae· hace 2 díasEl momento del día en el que consumimos la proteína puede ayudarnos al crecimiento muscular o a la...
Primer juez que perdona una deuda a un ciudadano pese a tener una derivación de responsabilidad de...
El economista· hace 1 díaUn juez allana el camino para permitir la exoneración de deudas a las personas físicas, aunque tengan un acuerdo firme de derivación de responsabilidad de la Agencia Tributaria ...
La clave de la longevidad: esta es la cantidad de ejercicio que debes realizar para vivir más, según...
Infobae· hace 7 horasEs importante que se combinen actividades de nivel intenso y moderado para tener mejores resultados
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La Tierra gira a 100.000 kilómetros por hora: ¿por qué no notamos su movimiento?
El Mundo Deportivo· hace 3 díasLa Tierra es un gigantesco globo que viaja a una velocidad impresionante: gira sobre su eje a unos...
Estas son las razones de peso que no te dejan adelgazar por mucho que te esfuerces y hagas dieta
El Universo· hace 4 díasPor estas razones podrías estar ganando más peso del que quisieras perder así hagas muchas dietas y...
Gustavo Alfaro: "Veo al equipo mejor posicionado dentro de la cancha" | Teletica
Teletica· hace 6 díasEl técnico de la Tricolor destacó el esfuerzo físico que tuvieron los seleccionados ante Uruguay.
Consigue hombros más grandes y fuertes con el ejercicio “Schwarzenegger”, en honor al famoso actor...
El Universo· hace 23 horasEl Dumbbell Arnold Press es uno de los mejores ejercicios para hombros que ayuda a fortalecer y...
La 'Caminata del Gorila', el sencillo ejercicio para mantenerte en forma después de los 50 años
20 minutos· hace 4 díasRecientemente se ha popularizado en España una actividad física especialmente indicada para personas mayores de 50 años, que implica coordinación, fuerza y equilibrio