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Empatía y afecto, dos claves para ayudar a tu hijo a dominar la ira
El País· hace 17 horasCuando un niño tiene un berrinche necesita que el adulto mantenga la calma y no reaccione gritando o...
¿Quieres empezar a entrenar running? 10 consejos para principiantes, según expertos
El Siglo de Torreón· hace 7 díasPermanecer en movimiento es una de las claves para mantener la salud en excelente estado y el...
Una vida más saludable es posible si haces pequeños cambios
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasAdemás, la técnica de respiración 4-7-8 es un excelente complemento: inhalar por la nariz durante 4...
Escuchá el nuevo episodio del podcast “Gestión del optimismo” sobre estrategias efectivas para...
Los Andes· hace 1 día¿Conoces personas pesimistas por naturaleza? ¿Has escuchado a esos que dicen que no son pesimistas,...
Por qué comemos dulce cuando estamos tristes
Infobae· hace 1 díaUna investigación de la Universidad de Lovaina, en Bélgica, estudió el origen del comportamiento y cuáles son sus efectos en el cuerpo
Evita la retención de líquidos con estos trucos y tratamientos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasY si tenemos que permanecer mucho tiempo de pie o sentadas, es bueno hacer ejercicios con las...
Cómo aplicar la regla 3-30-300 para una vida equilibrada
El Litoral· hace 4 díasDescubre esta técnica neerlandesa puede transformar tu vida generando equilibrio entre trabajo, desarrollo personal y ocio para alcanzar la plenitud en el día a día.
¿Qué pasa cuando nos acostamos a dormir muy tarde? Médico internista explica las consecuencias de no...
El Universo· hace 15 horasQuien duerme pasada la medianoche “tiene menos tiempo de exposición a la melatonina", asevera la...
Por qué la alimentación consciente te ayudará a mantenerte en forma (y disfrutar) en vacaciones
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 díasY sobre todo: DISFRUTA... te prives de probar nuevos alimentos y platos. La clave está en el...
¿Cuándo se considera que una persona está estreñida?
Diario de Noticias· hace 10 horasLos expertos repasan las causas de este síntoma, cómo se incrementa durante el verano y los alimentos que debemos tomar para no padecerlo