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Cómo evaluar el estado físico: 3 ejercicios clave
Infobae· hace 3 díasControlar el progresocon regularidad es esencial para ajustar rutinas y alcanzar metas. Expertos aconsejan analizar el rendimiento cada 3 a 6 meses
Alimentos ricos en magnesio que deberías incluir en tu dieta diaria ¿Por qué es importante aumentar...
El Universo· hace 4 díasEs importante conocer los alimentos que son ricos en magnesio para incluirlos de forma más frecuente en la dieta diaria y mejorar la salud general
Edulcorantes: Muchos toman este endulzante creyendo que no sube la glucosa, pero nutricionista...
El Universo· hace 4 díasLa moderación, para expertos, debe existir frente los edulcorantes. Conoce qué desaconsejó la OMS.
Cómo debe cambiar la alimentación a partir de los 40 años: 10 nutrientes claves que no pueden faltar
Infobae· hace 4 díasLos especialistas recomiendan ajustar la dieta a medida que pasael tiempo. De qué manera ayuda a...
El superpoder de las cucarachas: este el error que no debés cometer para eliminarlas de tu casa
El Cronista· hace 4 díasEste desagradable insecto tiene un superpoder que a muchos les pone los pelos de punta.
Salud: Consejos infalibles para fortalecer las pantorrillas
Informador.mx· hace 5 díasEntre los diversos grupos de músculos que posee el cuerpo humano, existe uno al que por lo general...
Estos son los beneficios del aceite de magnesio para mejorar la circulación de las piernas y cuidar...
El Universo· hace 5 díasPara aprovechar al máximo los beneficios del aceite de magnesio en piernas y pies, se recomienda...
¿Por qué en invierno es fundamental el consumo de hierro y vitamina B12 para la salud?
Infobae· hace 5 díasLa ingesta de buenas cantidades de estos nutrientes contribuye a prevenir diferentes enfermedades....
El fruto de bosque que es esencial para fortalecer la memoria y prevenir la diabetes
El Cronista· hace 5 díasEste superalimento es rico en fibra y antioxidantes. Además, presenta un alto contenido vitamínico y bajos índices glucémicos.
Cuál es el alimento más sano del mundo, según la ciencia
TN· hace 6 díasTiene una composición nutricional muy interesante para el óptimo funcionamiento del organismo.