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El alimento que mantiene bajos los niveles de colesterol y controla la diabetes
Infobae· hace 17 horasEs un imprescindible de la cocina, aunque sus propiedades van mucho más allá de lo gastronómico...
La fruta milagros: está repleta de fibra, controla el azúcar en sangre y reduce el riesgo de...
El Cronista· hace 18 horasProtege a las células cerebrales y disminuye el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
Los verdaderos beneficios de tomar agua con limón, según una nutricionista
El Universo· hace 18 horasTomar agua con limón en las mañanas tiene una serie de beneficios que van más allá de las...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 18 horasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
¿A qué hora es mejor tomar agua de limón con chía?
El Universal· hace 18 horasSi quieres obtener los beneficios de esta bebida de manera más eficiente, tómala a esta hora
Una fruta del Amazonas con más vitamina C que la naranja está ganando popularidad
Infobae· hace 19 horasActúa como un agente antioxidante potente que protege las células del daño oxidativo, mientras que...
Las 4 verduras que debes comer a diario porque pueden salvarte la vida, estas son las dosis que...
El Universo· hace 19 horasUna porción de cualquiera de estas 4 verduras, al día. te salvan la vida. "No te debería faltar...
Adiós a las cerezas: las razones por las que deberías cortar su consumo
La Nueva España de Asturias· hace 1 díaAunque tenga una lista de beneficios, es importante saber que esta fruta también tiene desventajas
Las cerezas mejoran la calidad del sueño
El Siglo de Torreón· hace 1 díaLas cerezas, pequeñas, carnosas y de color rojo vibrante, son una fruta refrescante y deliciosa, ideal para almuerzos, meriendas y postres de verano. Su...
Verdura que reduce riesgo de enfermedades del corazón
El Siglo de Torreón· hace 1 díaLa salud cardiovascular, la diabetes y el cáncer son enfermedades que preocupan a gran parte de la...