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10 almuerzos bajos en sodio para mejorar la presión arterial
Infobae· hace 4 díasEstos platos también están llenos de nutrientes esenciales que pueden mejorar nuestra salud
Qué es el lipedema, la enfermedad por la que el cuerpo acumula grasa desproporcionadamente (y 6...
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasPor tanto, aunque la pérdida de kilos no es la prioridad en el tratamiento, debe tenerse en cuenta...
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y disminuir el riesgo de padecer un infarto
Infobae· hace 4 díasDiversos estudios han demostrado que la calidad de nuestro sueño tiene un impacto directo en nuestra...
El secreto para definir tus abdominales: ¿cuánto tiempo debes hacer planchas?
20 minutos· hace 2 díasLos ejercicios de plancha sirven para tonificar los abdominales y lograr un abdomen más marcado, pero para obtener resultados óptimos hay que combinarlos con una dieta equilibrada. Descubre ...
El imperio empresarial de Marcos Llorente: restaurantes de comida saludable, bebidas sin azúcares,...
20 minutos· hace 2 díasEl futbolista español, a sus 29 años de edad, posee una gran variedad de negocios fuera de los terrenos de juego.
¿Cuánto debería dormir para mantener una buena salud mental? Expertos responden
Radio Caracol· hace 3 díasLos expertos subrayan la importancia de un buen hábito de sueño para prevenir enfermedades físicas y...
Estos son los mayores problemas de salud al que se enfrenta una mujer a los 40 años
El Universal· hace 3 díasLa década decisiva para la salud cardiovascular y la prevención del cáncer en mujeres
Seis mitos sobre la presión arterial desmentidos por los expertos
Infobae· hace 6 díasLa hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que puede causar infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca y el accidente cerebrovascular. Los cuidados a tomar para prevenirla
Cómo debe cambiar la alimentación a partir de los 40 años: 10 nutrientes claves que no pueden faltar
Infobae· hace 6 díasLos especialistas recomiendan ajustar la dieta a medida que pasa el tiempo. De qué manera ayuda a...
¿Cuántas horas antes de dormir se recomienda tomar café?
Informador.mx· hace 2 díasAdemás, es importante considerar que otras fuentes de cafeína, como el té, los refrescos y el...