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La evolución genética que hizo que los humanos no tuvieran cola como los monos
El Cronista· hace 2 horasLa evolución de los genes que llevó a la pérdida de la cola en los humanos es una de las diferencias...
Así puedes preparar el té de banana y canela para soltar el estrés antes de dormir
El Universo· hace 6 díasDormir lo suficiente no solo se refiere al total de horas de sueño, también es importante que el...
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y disminuir el riesgo de padecer un infarto
Infobae· hace 5 díasDiversos estudios han demostrado que la calidad de nuestro sueño tiene un impacto directo en nuestra...
Cuáles son los beneficios de dormir sin ropa, según la ciencia
TN· hace 1 díaDescansar correctamente nos ayuda a regular las hormonas y mejorar el bienestar.
¿No puedes dormir bien? Ten cuidado con estas 8 formas en que podrías estar saboteando tu sueño
Infobae· hace 2 díasLa falta de hábitos nocturnos consistentes puede afectar gravemente tu salud física y mental,...
Infusión de canela y plátano para dormir sin sobresaltos
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 díasCIUDAD DE MÉXICO, julio 3 (EL UNIVERSAL).- Muchas veces una mala alimentación es relacionada con un...
Salud: ¿Problemas para dormir? Podrías resolverlo con ayuda del Feng Shui
Informador.mx· hace 1 díaCombinar técnicas de Feng Shui con hábitos saludables de sueño puede ser la clave para resolver los...
Así tu horario de sueño podría estar afectando tu salud mental; expertos encuentran los siguientes...
Infobae· hace 21 horasLos investigadores han identificado que el hábito de dormir tarde podría estar vinculado al...
Salud: ¿Cuántas veces debes bañarte a la semana?
Informador.mx· hace 2 díasLa mayoría de las personas tienen el hábito de bañarse todos los días, sin embargo, esto no es recomendable
Esta es la peor posición para dormir si sufre apnea de sueño o ronca
El Universo· hace 2 díasLos expertos de Clínica Mayo explican cuál es la posición menos recomendada si ronca o sufre de...