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¿Cuál es la hora ideal para irse a dormir, según los expertos?
TV Azteca· hace 5 díasUn estudio ha revelado si acostarte tarde afecta a tu salud mental y cómo puede influir en tu bienestar emocional: ¿qué horario es el recomendable?
Qué es el sesgo de negatividad y porqué te impide ver lo bueno de la vida, según Harvard
Infobae· hace 5 díasEste fenómeno psicológico puede llegar a afectar en gran medida nuestra percepción de la realidad
Los 8 trucos para bajar el azúcar en sangre y estar en regla con la glucosa
El Mundo Deportivo· hace 4 díasLa glucosa (azúcar) es un sustrato que se obtiene de los alimentos que consumimos, y que en nuestro...
Qué es la respuesta SOS, la estrategia de la Escherichia coli para sobrevivir a los antibióticos
Infobae· hace 5 díasLa resistencia a los antimicrobianos pone en jaque la efectividad de las medidas de prevención y tratamiento de infecciones causadas por bacterias, parásitos, virus y hongos, según la OMS
Una vida más saludable es posible si haces pequeños cambios
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasLa falta de tiempo se convierte en una excusa frecuente para evitar hábitos saludables como hacer...
¿Qué significan los sonidos estomacales y cómo detenerlos?
El Universal· hace 16 horasAunque rara vez significan un problema serio, nunca está de más comprender el motivo de estos ruidos
El hábito tras cenar para vivir más tiempo, según Harvard
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 28 (EL UNIVERSAL).- Los hábitos que tenemos en nuestra vida podemos...
El infarto en mujeres está infradiagnosticado: cómo no confundirlo con trastornos de ansiedad
Telecinco· hace 2 díasEl desconocimiento sobre los síntomas de infarto en las mujeres hace que acudan más tarde al...
Esta es la hora ideal para despertarte todos los días
El Cronista· hace 2 díasSegún los expertos, aplicar la regla de manera rutinaria fortalece la confianza al atenuar la...
¿Sufres de ansiedad? Este es el alimento que debes evitar sí o sí
El Mundo Deportivo· hace 3 díasLa ansiedad puede llevarnos a comer de más como una actividad capaz de llenar un vacío, y recurrir a alimentos poco saludables, como la comida chatarra. Sin embargo, un