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Diario de Sevilla· hace 3 díasAl 79% de la población les preocupa el descolgamiento del submentón Una cifra que en los últimos años ha aumentado considerablemente por el uso excesivo del teléfono móvil ...
Los 9 errores que cometés en el gimnasio y te alejan del objetivo de perder peso
El Cronista· hace 3 díasConocé estos 9 errores comunes en el gimnasio que pueden estar obstaculizando tu progreso y maximizá...
4 ejercicios sencillos que deben hacer las mujeres tras los 40 para tener huesos fuertes
El Mundo Deportivo· hace 4 díasEntre los 40 y 50 años, las mujeres atraviesan la etapa de la menopausia, un fenómeno natural que...
Cómo evaluar el estado físico: 3 ejercicios clave
Infobae· hace 16 horasControlar el progresocon regularidad es esencial para ajustar rutinas y alcanzar metas. Expertos aconsejan analizar el rendimiento cada 3 a 6 meses
El motivo detrás de la sorprendente transformación de la princesa Kalina de Bulgaria
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 díasEl resultado fue un daño estético al que ellos restaron importancia, poniendo como prioridad su...
Ejercita tu suelo pélvico y prepárate para el parto
El Siglo de Torreón· hace 4 díasDurante el embarazo, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios notables, desde los pies hasta la cabeza. Uno de ellos, ...
Cuándo NO debes tomar agua con limón: 6 contraindicaciones
El Mundo Deportivo· hace 3 díasPara algunos, tomar agua con limón es una rutina cotidiana. Esta sencilla combinación supone...
Vida: Cambios para vivir mas
Informador.mx· hace 3 díasCon simples cambios en nuestra rutina podrías tener una mejor calidad de vida y un futuro envejecimiento saludable
Estos son los 5 ejercicios que hace Sofía Vergara para mantener la figura después de los 50
Terra.com· hace 7 díasTe compartimos la rutina que utiliza la actriz para mantenerse radiante y en forma.
Mantener hábitos saludables y duraderos: guía de consejos prácticos
Infobae· hace 5 díasMuchas personas llevan a cabo prácticas beneficiosas para la salud que se desmoronan con el tiempo....