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El fruto que fortalece los huesos, protege el corazón y ayuda a bajar de peso
El Cronista· hace 5 díasLos frutos secos tienen múltiples beneficios en el cuerpo humano, ¿cuáles son los más destacados?
Los seis cambios de rutina que propone una entrenadora para perder grasa y evitar la flacidez...
El Universo· hace 14 horasRealizar cambios estratégicos en tu estilo de vida puede ayudarte a perder grasa de forma eficiente ...
¡Increíbles beneficios del jugo de espinaca que cambiarán tu vida para siempre!
La Verdad· hace 2 días¡Descubre el secreto de la espinaca para una salud de hierro! ¡No podrás creer los resultados!
Así puedes proteger tu cerebro y aumentar tu memoria con estos antioxidantes
Infobae· hace 5 díasLos frutos rojos pueden ser clave, desde su rica composición en nutrientes hasta sus múltiples...
Este es el alimento ancestral que contiene magnesio y ayuda a la salud digestiva
Infobae· hace 2 díasSu consumo proviene de una tradición milenaria y es la base de la alimentación de muchas culturas
Salud: Esta fruta ayuda a reducir la acumulación de grasa
Informador.mx· hace 6 díasLa combinación de su sabor único y sus propiedades nutritivas lo convierten en una opción popular...
10 beneficios y propiedades del pimiento rojo para la salud
as.com· hace 2 díasTodos sabemos lo importante que es comer vegetales para mantener una dieta equilibrada. Una de las...
Belleza: Mascarilla casera de zanahoria para producir colágeno natural y eliminar manchas
Informador.mx· hace 3 díasSe recomienda usar esta mascarilla de zanahoria una o dos veces por semana. Con el uso regular,...
El superalimento ideal para ganar músculo, adelgazar y retrasar el envejecimiento
20 minutos· hace 4 díasConoce los múltiples beneficios de este pseudocereal, rico en vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales, que lo convierten en un ingrediente clave en la dieta de los españoles.
Un estudio de la Universidad de Harvard confirma si es recomendable beber leche en la adultez
El Universal· hace 12 horasEl estudio aporta una perspectiva equilibrada sobre el consumo de leche en la adultez.