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Cuántos frutos secos se recomienda comer por día, según la Organización Mundial de la Salud
TN· hace 9 horasEl consumo diario de este alimento puede traer grandes beneficios para la salud.
Qué verduras y frutas de la huerta aceleran el metabolismo y dan más energía
La Nación· hace 23 horasEl correcto funcionamiento del metabolismo ayuda a controlar la grasa corporal. Te contamos qué ...
Cuál es la vitamina clave para mejorar la memoria y la concentración
TN· hace 4 díasSegún una especialista de la Universidad de Harvard, es esencialen todas su variantes para el...
¿Qué frutas y verduras comer en invierno para combatir las bajas temperaturas?
Infobae· hace 3 díasMantener una dieta saludable durante esta época del año es esencial. Uno a uno, cómo optar por ...
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El Universal· hace 1 díaLas vitaminas desempeñan un papel importante en el adecuado funcionamiento del organismo
El secreto de los japoneses para evitar el cáncer está en el consumo de pescado pequeño: Descubre...
El Universo· hace 6 díasUna investigación japonesa concluyó cuántas veces se debe comer pescados pequeños para alargar la...
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Infobae· hace 2 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Las vitaminas que combaten las varices de las piernas
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 díaCIUDAD DE MÉXICO, julio 3 (EL UNIVERSAL).- Las vitaminas desempeñan un papel importante en el...
Desechar o no el sangacho
La Nueva España de Asturias· hace 3 horasEl músculo de la espina de los túnidos y su extraordinario valor nutricional
Ni lentejas ni leche: el alimento que aporta el doble de magnesio y ayuda a prevenir problemas...
El Cronista· hace 2 díasEstos alimentos no solo ayudan a incorporar este nutriente, sino que también impactan en la salud en...