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Cuatro consejos fáciles para dormir bien cuando hace mucho calor
Univisión· hace 7 díasLas altas temperaturas dificultan el dormir bien y pueden provocar insomnio o traer otros problemas...
Meditación: cómo empezar con esta práctica que aporta beneficios físicos y mentales
La Nación· hace 19 horasUna guía paso a paso con todas las claves para sumergirse en la disciplina que promete desde reducir...
La especia dorada que mejora la memoria, es buena para el cerebro y una experta siempre come
Urgente24· hace 5 díasUna reconocida experta en cerebro dice que esta especia es uno de sus alimentos preferidos para...
EvAU: el sencillo hábito para no quedarte ‘en blanco’ en el examen
Marca· hace 6 díasLa EvAU arrastra muchos nervios y tensión que hacen que los estudiantes se olviden casi de dormir. Lo cierto es que el descanso es fundamental para reforzar la memoria y el rendimiento.
El alimento que según Harvard hay que comer cuatro veces a la semana para mejorar la salud
m1· hace 5 díasLa academia estadounidense reveló detalles acerca de qué alimento hay que comer para mejorar la...
Padres estresados, hijos afectados
El País· hace 4 díasLa tensión emocional de los progenitores transmite a los menores la sensación de un entorno inseguro y amenazante, pudiendo afectar a su desarrollo...
Ataque de ansiedad por la noche: las mejores estrategias para aliviar el malestar y prevenir eventos...
El Universo· hace 1 díaSi los nervios y la preocupación te hacen desvelarte por varias noches seguidas, podrías estar...
Déficits nutricionales, alteraciones del estado de ánimo y del sueño… los peligros del ayuno...
20 minutos· hace 5 díasDesde hace tiempo se prodigan los beneficios del ayuno intermitente como uno de los métodos más eficaces para perder peso. También se ha relacionado su práctica...
La hierba medicinal que reduce la inflamación del abdomen y ayuda a bajar de peso: ¿qué ingredientes...
El Cronista· hace 7 díasHay varias hierbas medicinales que ayudan con el alivio del abdomen, en especial para quienes buscan...
Así ha sido el examen de Lengua Castellana y Literatura en la EvAU de la Comunidad de Madrid 2024
El economista· hace 7 díasLos alumnos de la Comunidad de Madrid han sido los primeros en enfrentarse a los exámenes de Selectividad 2024, ya que sus pruebas han empezado este mismo lunes 3 de junio, con el examen de ...