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Postre de chocolate sin azúcar y con solo dos ingredientes
MDZ Online· hace 2 díasA veces la imaginación se nos acaba en materia de cocinar algo dulce para sorprender. Barato, fácil...
Cuánto tiempo hay que andar al día para adelgazar y estar más sano
Marca· hace 2 díasCaminar es fácil, barato y accesible para todos. Hacerlo tiene grandes beneficios para la salud y puede ayudarnos a perder peso si lo combinamos con una alimentación equilibrada
El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
La Nación· hace 2 díasDe espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios...
Qué verduras y frutas de la huerta aceleran el metabolismo y dan más energía
La Nación· hace 2 díasEl correcto funcionamiento del metabolismo ayuda a controlar la grasa corporal. Te contamos qué...
Consejos para vivir una buena vejez
El Siglo de Torreón· hace 2 díasLa vejez es una de las etapas de la vida en la que más cambios se producen a nivel corporal. Esto no solo puede repercutir en la salud sino también en la manera en
Combina esta fruta y esta especia en una infusión para dormir sin sobresaltos
El Universal· hace 2 díasLas propiedades de ambos ingredientes relajan el cuerpo y permiten tener un buen descanso
Si incluyes esta preparación en tu desayuno, vivirás 100 años
El Universal· hace 2 díasSe trata de alimentos con un aporte nutricional altamente positivo para el cuidado de la salud
Cuáles son las enfermedades que ayuda a prevenir el aguacate
Infobae· hace 2 díasSu elevado contenido de grasas saludables lo hacen un alimento que no puede faltar en tu dieta
Consumir té verde, bayas y manzanas reduce el riesgo de desarrollar diabetes 2: Esta es la cantidad...
El Universo· hace 2 díasUna investigación del Reino Unido determinó el efecto que tiene consumir alimentos y bebidas ricas en flavonoides en la salud y la prevención de la diabetes
Un estudio revela que el entrenamiento de resistencia mejora la calidad del sueño más que el...
Infobae· hace 2 díasTambién es esencial hacer cambios en la dieta como evitar el café e hidratarse bien