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Recetas saludables: cómo hacer col reconfortante
Infobae· hace 6 díasDesde el tiempo de preparación y hasta todos los ingredientes necesarios, aquí te decimos como preparar este nutritivo platillo
Una receta poco convencional para el desayuno: avena horneada
La Gaceta· hace 5 díasDulce, saludable y tentador: para el postre, el desayuno o la merienda.
Este es el alimento ancestral que contiene magnesio y ayuda a la salud digestiva
Infobae· hace 2 díasSu consumo proviene de una tradición milenaria y es la base de la alimentación de muchas culturas
El vegetal que los niños “odian” pero que las mujeres deben amar a partir de los 40 años porque...
El Universo· hace 2 díasEl brócoli es uno de los alimentos de la familia de la col con componentes que favorecen la salud...
El fruto que fortalece los huesos, protege el corazón y ayuda a bajar de peso
El Cronista· hace 5 díasLos frutos secos tienen múltiples beneficios en el cuerpo humano, ¿cuáles son los más destacados?
Así puedes preparar el licuado de amaranto y avena, rico en colágeno, que disminuye los niveles de...
Infobae· hace 24 horasLa fibra soluble se une al colesterol en el sistema digestivo y lo elimina del cuerpo, lo que puede...
10 beneficios y propiedades del pimiento rojo para la salud
as.com· hace 2 díasTodos sabemos lo importante que es comer vegetales para mantener una dieta equilibrada. Una de las...
Hábitos para prevenir la diabetes de forma natural
as.com· hace 5 díasA pesar de ser una enfermedad de origen multifactorial, la diabetes se puede prevenir de forma natural mediante hábitos saludables....
Por qué una mejor dieta para usted también es buena para el planeta
Infobae· hace 5 díasEs posible alcanzar beneficios para la salud y el medio ambiente simultáneamente mediante una dieta...
El fruto seco clave en una dieta para perder peso, segun expertos en nutricion
Infobae· hace 5 díasEspecialistas dicen que puede ser un aliado valioso para adelgazar por sus propiedades saciantes y...