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Conoce cuáles son los beneficios de la música en nuestra salud mental | RPP Noticias
RPP Noticias· hace 5 díasLa doctora Vanessa Herrera, médica psiquiatra, explora cómo la música actúa como un poderoso aliado en la mejora de nuestra salud emocional y mental.
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Marca· hace 6 díasVivir en una situación de estrés permanente no trae nada bueno. Un nuevo estudio lo relaciona con el deterioro de las habilidades cognitivas (como la memoria ...
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El economista· hace 6 díasLos ejercicios de relajación como el yoga o la meditación son útiles y cada vez ganan más adeptos por sus beneficios para la salud mental, ayudando a reducir ...
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El economista· hace 6 díasPara perder peso hay dos pilares fundamentales: una dieta equilibrada y hacer ejercicio regular. Los ejercicios cardiovasculares son muy recomendables para este fin y entre ellos destaca el ...
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El Universo· hace 6 díasEl aceite de magnesio tiene propiedades que ayudan a la persona a dormir mejor